彩票bob一年一度的高考、中考即将到来，莱州市市集拘押局提示广博考生和家长谨慎饮食安笑饮食，谨防食源性疾病。

　　提倡考生优先采用正在学校集顶用餐或正在家顶用餐。确需正在表就餐或订购表卖的，要采用我方熟练、情况卫生整洁、口碑好的餐馆，不食用不熟练的食品，收到表卖食物后要查抄包装是否完满、食品是否簇新，并尽速食用。留意食用生食水产物、凉拌菜等生冷食物。

　　学校要苛苛落实主体义务，加紧学校食堂、校表供餐食物安笑处置，苛把食物、饮用水安笑闭，防备学生集顶用餐危机隐患饮食。家庭备餐时应到正途市场、超市或市集进货食物及原料，适量采购，合理积储；饭菜要烧熟煮透，加工食品或应用冰箱存储食品时要做到生熟分隔饮食，防御交叉污染。学校和家长要向导训诫考生进步食物安笑认识，戒备食源性疾病。

　　考生要谨慎科学合理饮食，谨慎荤素搭配、平均伙食，多食用低盐、低油、低糖的强健餐食，少食油腻食物，适量添补水分，切忌暴饮暴食。谨慎多吃富含伙食纤维、维生素的簇新蔬菜、生果，坚持养分平衡。不喝生水、少吃冷饮。谨慎餐前洗手，养成优越饮食卫生习气。考生正在餐饮消费历程中如发作腹泻、吐逆等症状请实时就诊，保留好发票、就诊纪录、检查陈说等相旁证据。如发掘食物安笑题目，请实时拨打投诉举报电线。2024年中高考光阴饮食太平消费提示