属于社区营谋系列，“国以民为本，民以食为天”饮食。食品看待咱们的主要性显而易见，不过跟着我国经济的速捷繁荣，百姓物质存在的日渐富有，住民养分干系慢性病的爆发却逐年上升，最新的《中国住民伙食指南（2022）》已揭晓，是正在伙食指南（2016）的底子长举行的修订。讲稿字数：1477字饮食，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日营谋行使。

　　养分是人类撑持人命、滋长发育和强壮的主要物质底子，合理伙食是保障人群养分强壮的底子。强壮饮食是身体得到平衡养分的底子，跟着我国社会经济的速捷繁荣和百姓存在水准的日益进步，人们对食物养分和强壮日渐珍视，科学饮食、合理养分、器重伙食布局和食物安定仍旧成为群多的基础需求饮食。

　　这篇教案紧紧贯串事情本质，盘绕合理伙食，科学饮食举行发挥，要紧分为八个局限饮食，第一局限是规则一：食品多样，合理搭配；第二局限是规则二：吃动平均，强壮体重；第三局限是规则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局限是规则四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五局限是规则五：少盐少油，控糖限酒；第六局限是规则六：法则进餐，足量饮水；第七局限是规则七：会烹会选，会看标签；第八局限是规则八：公筷分餐，杜绝糜费。强壮饮食：平均养分享用生涯