饮食常识Manual

彩票bob体育养分师:瓜迪奥拉帮帮梅西养成优秀饮食习气以裁汰伤病

2024-07-27 13:17:25
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  不日,西班牙奥运代表队的养分师博阿达给与媒体采访,讲到了足球运带动和合理饮食之间的干系。

  一个最好的例子便是梅西。当瓜迪奥拉到来时,他从吃披萨造成了优越的饮食,之后没有再受伤。我以为这是一个很显明的例子,于是绝大大批运带动都有养分师和物理歇养师来协议他们的饮食准备饮食。

  他们平淡爱好吃三文鱼,由于它是一种优质的脂肪卵白。三文鱼富含Omega-3饮食,比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人餍足。

  你提到了梅西通过优越的饮食删除了伤病,而登贝莱则因饮食失当崭露了身体题目。

  持久来看,饮食的刷新必定有所显露。咱们都明白,做过饮食调治后,吃得更好,运动时的体现会更好。没有哪个养分师会不信托优越的饮食意味着更好的体现彩票bob。

  又有一个相反的例子,那便是马科斯-略伦特,他具有一个杰出的身体本质,并庄重遵从饮食。

  正好,马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼饮食、野生鲈鱼和多量的鱿鱼。他的身体形态很好,伤病很少,这个别要归功于他优越的饮食。

  我以为他们正在俱笑部的举措顶用餐是好的,如此俱笑部能够明白运带动吃了什么,并确保他们得到了最好的饮食。我以为这是让运带动得到优越饮食的一种办法。当咱们看到现正在的体能天禀,好比过去三十岁后形态下滑的运带动饮食,现正在像许多年迈的球员正在38岁时仍能与姆巴佩分裂,个中一个别原由是饮食的刷新,而不单仅是身体练习。

  Peix a Casa(该养分师公司)告捷的诀窍是什么,乃至于吸引了浩繁足球运带动和顶级运带动?

  咱们的公司专一于供应家庭送货的真空包装鱼类任事,一齐的任事都是性情化的。约莫两年半前,一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员闭联了咱们,看看咱们是否能够遵守她的养分师的请求为她供应食物,这便是总共的发轫。

  有些处境下,养分师直接闭联我。有些俱笑部仍然供应这种任事,他们闭联了咱们;也有直接从运带动那里接到的央求,又有许多代表也向他们引荐了咱们的任事。

  确实,大大批是女性运带动。当咱们发轫配应时,女运带动们会引荐给她们的友人和其他运带动,但咱们认识到女性运带动的薪水很低,于是她们很难负责高质料的鱼类。咱们以为,支撑女性运带动的一种办法是与她们配合,帮帮她们刷新饮食。

  咱们与很多运带动配合,他们正在社交媒体上引荐咱们,咱们为他们供应任事。又有许多运带动是自觉运用咱们的任事。正在女性运带动中,咱们通过承受她们无法得到的薪水的一个别,供应本原的饮食支撑来支撑她们的生长。我向来是体育的狂热喜欢者,看到女性体育的伸长极端棒。咱们极端首肯。彩票bob体育养分师:瓜迪奥拉帮帮梅西养成优秀饮食习气以裁汰伤病

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