衰老，不只让人的表面离去光鲜，更让人的心情、心理功用受损。从更平常的规模看，组成人类非濡染性疾病的最大危害峻素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等，都与衰老联袂而来。最新切磋阐明：咱们人体的自我再生修复机造是逆龄抗衰的闭头，而养分便是激活你奇妙的再生力的定夺力气。疾病和衰老并不是春秋拉长的肯定结果。咱们的心理春秋，并不取决于出诞辰期，而是取决于咱们体内的细胞春秋。这本书可以告诉读者奈缘何精准养分激活人体重启键，从六大心理维度——端粒体、细胞、免疫体系、大脑、血汗管和肠道靶向告终基因从新编程饮食，从微观到宏观层面为身体年青态一共赋能，历来源对立高血压、心脏病饮食、糖尿病、抑郁症、哮喘、癌症、阿尔茨海默病、皮肤老化、慢性疲顿……

　　《逆龄饮食》凝结再生医学前沿表面效果与20年实行体验，逾30万人从中获益。这本书版权贩卖环球16国，荣登《明镜杂志》抢手书排行榜，长踞德国亚马逊Top100和抗衰老榜No.1。书中将为您供应：

　　◆激活六大心理维度（自正在基，端粒体，血汗管饮食，肠道，免疫体系，大脑）再生力的饮食与存在，当这六大心理维度都具有宏大的再生力，人就能从完全上告终逆龄抗衰

　　◆独创食品养分代价表与细胞康健积分算法饮食，超500种食材“能好怎”（能吃吗？好吃吗？如何吃？），精确映现养分代价，剂量，最佳烹调形式，手把手教你为年青态赋能

　　最终告终帮帮人体开启细胞更新的“开闭”，从而身体康健饮食、生气四射。是以，要是念拨慢人体“时钟”，让春秋只成为数字，请掀开这本书，正在作家的诱导下，开启极新的逆龄存在。

　　德国出名康健专家、医学记者和抢手书作者。他与繁多医学规模的专家学者团结出书的8部著述曾连绵数周登上德国重心周刊、明星周刊和明镜杂志抢手书排行榜，并已被翻译成16 种发言，远销宇宙各地。他的康健养分计划凝结前沿科学表面与20年实行体验彩票bob，逾30万人从中获益饮食。彩票bob饮食t=width