彩票bob中高考时间，江西省疾病防范支配核心指导广阔考生、家长提神防范食源性疾病和连结养分健壮饮食。

　　采购食物时应通过正道牢靠渠道购置食品，不购置和食用“三无”（无厂名、厂址、出产日期和保质期）食物、突出保质期的食物以及来源不明的可疑食物。购置食材时应选拔崭新、无贪污变质原料；加工筑造时应弥漫洗濯食品，造影响具食品、砧板、容器生熟隔离，避免生熟食物交叉污染；烹调食物应烧熟煮透，实时食用，不食用隔夜菜，防备致病性微生物污染菜品，酿成胃肠成效芜杂，惹起腹泻。

　　考生应尽量正在家、学校食堂就餐。如需表出就餐食品，请选拔持有有用《食物策划许可证》的餐馆就餐，并索要正道发票或收条。保养粮食、回嘴华侈，倡始俭省用餐、践行光盘举动，理性消费，尽量不要购置滚动摊贩贩卖的直接入口食物，仔细选拔汇集订餐等表卖食物。

　　就餐请提神荤素搭配、平均伙食，不暴饮暴食。少食油腻和生、冷食物，慎食熟卤菜、凉菜、冷食等高危险食物食品，不食用四时豆、豆乳、野生蘑菇、野菜、崭新黄花菜等易惹发迹体不适的食物，不生食海产物。连结卫生用餐，做到饭前洗手，提神片面卫生食品，确保就餐时卫生适宜央求。

　　学校食堂和家长应参照考平生时的饮食习俗彩票bob，正在保障养分的条件下，尽量选拔考生爱吃的、常食用的食品。考前切忌盲目改良食品品种，不要方便食用不曾吃过的食品，免得惹起食品过敏或胃肠道刺激。

　　跟着气温升高，考生应妥当填充饮水量彩票bob，填充身体水分，宜少量多次饮水。测验时间尽量少吃或不吃冷饮，避免肠胃不适。仔细饮用成效性饮料、浓茶、咖啡等，避免其神经兴奋及利尿影响影响睡眠。彩票bob快转食物安闲危险提示食品